귀 먹먹함 풀기 1분 해결법

귀 먹먹함 풀기 방법을 찾고 계신가요? 비행기 등을 장시간 타는 경우 한쪽 귀 먹먹함 증상이 오랫동안 지속될 수 있는데요. 귀가 먹먹할 때 자가 치료법은 의외로 아주 간단합니다. 이 글에서는 귀 압력 빼기 방법을 1분만에 알려드립니다.

귀 먹먹함 풀기 1분 해결법

귀 먹먹함 풀기 방법 중 가장 쉽고 빠른 해결법을 알려드리겠습니다. 크게 5가지 방법으로 나눠서 알아보겠습니다.

귀 먹먹함 풀기 방법 1.하품하기

첫 번째 방법은 하품하기 입니다. 아래 순서대로 따라해 주세요.

1. 머리를 뒤로 젖혀 줍니다.
2. 턱을 앞으로 내밀어 줍니다.
3. 하품을 하려고 노력합니다.
4. 어느 순간 귀가 뻥 뚫리는 순간이 옵니다.

만약 위 방법으로 해결이 안 되었다면 두 번째 방법으로 해보세요.

귀 먹먹함 풀기 방법 2.물 마시기

두 번째 방법은 물 마시기입니다. 아래 순서대로 따라해 주세요.

1. 물을 입에 한 모금 머금습니다.
2. 고개를 숙여서 90도 인사 하는 자세를 취합니다.
3. 90도로 구부린 상태에서 입에 머금고 있던 물을 마십니다.
4. 그럼 물을 꿀꺽하고 삼키는 순간 귀가 뚫리게 됩니다.

위 방법으로도 해결이 안 되었다면 세 번째 방법을 시도해보세요.

귀 먹먹함 풀기 방법 3.껌 씹기

세 번째 방법은 껌 씹기 입니다. 껌이 아니더라도 무언가를 계속 씹을 수 있는 것이면 상관없습니다. 씹을 것이 없다면 씹는 동작만 취해줘도 됩니다.

껌을 계속 씹다보면 갑자기 귀가 뚫리는 순간이 올 수 있습니다. 하지만 그럼에도 귀가 안 뚫린다면 네 번째 방법을 시도해 보세요.

귀 먹먹함 풀기 방법 4.사탕 먹기

네 번째 방법은 사탕을 먹는 것입니다. 단, 사탕을 이로 깨서 먹으면 안됩니다. 압력을 이용해서 막힌 귀를 뚫는 방법을 이용하는 것이므로 사탕을 천천히 녹여서 먹어야 합니다.

사탕을 먹다보면 압력으로 인해서 귀가 뚫리게 될 수 있습니다.

참고로 비행기에서 어린이들이 귀가 먹먹해 지는 경우가 있습니다. 어른이라면 스스로 귀를 뚫기 위한 여러가지 시도를 해 볼 것입니다. 하지만 어린이들은 스스로 귀를 뚫기가 어렵고, 혼자 힘들어하는 경우가 많습니다.

따라서 비행기 이∙착륙 시 어린이가 우유병을 물고 있도록 하거나 사탕을 먹고 있도록 할 수 있습니다. 이 경우 압력을 통해 막힌 귀를 뚫을 수 있습니다.

만약 이 방법으로도 귀가 뚫리지 않았다면 아래 다섯 번째 방법을 사용할 수 있습니다.

귀 먹먹함 풀기 방법 5.압력 이용하기

다섯 번째 방법은 압력을 이용하는 방법입니다. 아래 순서대로 따라해주세요.

1. 양쪽 코를 손가락으로 완전히 막습니다.
2. 입도 완전히 다뭅니다.
3. 코와 입을 모두 막은 채로 코로 숨을 천천히 내뱉습니다.
4. 그럼 압력으로 인해 갑자기 코가 뚫리게 됩니다.

단, 이 방법으로 귀를 뚫을 때 주의해야 할 점이 있습니다. 압력을 이용하는 것이기 때문에 너무 세게 할 경우 고막이 파열되거나 이관이 다칠 수 있습니다.

따라서 코로 숨을 내 쉴 때 조금씩 천천히 숨을 내 쉬어야 합니다.

그 외 귀 먹먹함 풀기 방법

위 5가지 방법으로 귀 먹먹함이 풀리지 않았다면 다른 방법을 시도해 봐야 합니다. 다른 귀 뚫기 방법은 아래와 같습니다.

1.매운 음식 먹기

매운 음식을 먹으면 코가 뻥 뚫리는 경험을 해보았을 것입니다. 마찬가지로 매운 음식을 먹으면 귀도 함께 뚫리게 됩니다. 어떤 방법으로도 귀가 안 뚫린다면 매운 음식을 먹어 보시기 바랍니다.

2.코 살살 풀어보기

코를 풀어서 막힌 귀를 뚫는 방법도 있습니다. 코를 풀면 압력 차로 인해서 순간적으로 귀가 뚫리는 경우가 있습니다.

하지만 중이염, 축농증, 부비강염 등을 만성적으로 앓아서 귀가 먹먹한 경우라면 이 방법을 사용하지 않아야 합니다.

3.귀 이주 부분을 눌렀다가 뗐다가 하면서 압력을 이용해서 귀 뚫어보기

귀 이주 부분을 살짝 눌렀다가 떼는 것을 반복하면서 압력을 가하는 방법이 있습니다. 압력을 가함으로서 귀가 뚫릴 수 있도록 하는 것이죠.

이와 비슷하게 압력을 이용해서 귀를 뚫는 방법을 한 가지 더 소개하겠습니다.

1. 우선 욕조에 따뜻한 물을 받고 들어갑니다.
2. 그 후 귀까지 물속에 다 담급니다.
3. 그리고 나서 물속에서 침을 삼켜봅니다.
4. 만약 침을 삼켜도 귀가 안 뚫린다면 코를 막고 입을 닫은 후 코로 천천히 숨을 내 쉬어 봅니다.

물속에서 침을 삼키거나 코를 막고 코로 천천히 숨을 내 쉬어보면 귀가 좀 더 잘 뚫리는 것을 느낄 수 있습니다.

4.병원 가기

오랜 기간 귀가 먹먹한 것이 지속된다면 중이염 등 다른 질환이 원인일 수 있습니다. 따라서 이 경우 병원에 방문해서 적극적인 치료를 받는 것이 중요합니다.

5.미리 약 처방 받기

비행기를 탈 때마다 항상 귀가 먹먹해지는 사람이 있습니다. 이러한 경우라면 미리 귀 먹먹함을 줄일 수 있는 약을 처방받아서 비행기를 타는 것이 좋습니다.

예를들어 귀 점막 수축제나 소염진통제 등을 미리 준비해서 비행기를 탈 수 있습니다.

<결론>

• 귀 먹먹함 풀기 1분 해결법
  1. 하품하기
  2. 물 마시기
  3. 껌 씹기
  4. 사탕 먹기
  5. 압력 이용하기
• 위 방법으로도 해결되지 않는 경우
  1. 매운 음식 먹기
  2. 코 살살 풀어보기
  3. 귀 이주 부분을 눌렀다가 뗐다가 하면서 압력을 이용해서 귀 뚫어보기
  4. 병원 가기
  5. 미리 약 처방 받기

이상 귀 먹먹함 풀기 방법 5가지에 관한 글이었습니다.