통풍 자가진단 방법을 찾고 계신가요? 이글에서 통풍인지 아닌지 정확하게 판별 해 볼 수 있는 테스트 10가지를 확인할 수 있습니다. 지금부터 통풍 자가 진단 테스트를 시작해 보겠습니다.
통풍 자가진단 테스트 10가지
1. 통증이 갑자기 생겼다가 없어졌다가 하는 걸 반복 한다.
통풍은 갑자기 통증이 생겼다가 갑자기 통증이 사라지는 걸 반복 합니다.
초기 통증이 발생 했다가 증상이 갑자기 사라지게 되는데요. 이때도 요산은 몸에 계속 축적되기 때문에 증상이 나타나지 않는다고 해서 완치 된 것이 절대 아닙니다. 이후 시간이 많이 지나고 다시 더 심한 통증과 증상이 나타나게 되죠.
2. 스치기만 해도 아프다.
통풍으로 인해 생긴 통증은 아주 극심합니다. 양말을 신기만 해도 통증이 심하고요. 스치기만 해도 아픕니다. 왜냐하면 요산이 날카로운 결정을 만들어 우리 신체를 파고들고 찌르기 때문입니다.
3. 온 몸에서 열이 난다.
통풍이 생기면 온몸에서 열이 나고 통증이 있는 부위가 빨갛게 될 수도 있습니다.
4. 엄지 발가락, 발목 관절이 붓는다.
엄지발가락이 특히 많이 붓게 되고요. 발목, 손목 등 관절이 많이 붓습니다. 또 발이 훨씬 커 보입니다.
5. 체중이 많이 나가고 평소 탄수화물 위주의 식사를 한다.
통풍은 체중이 많이 나가는 사람에게 또는 평소 탄수화물을 많이 섭취 하는 경우에 잘 생길 수 있습니다. 당뇨, 고혈압, 대사 증후군 등은 통풍과 사촌지간 입니다. 따라서 이러한 질환을 앓고 있다면 통풍일 가능성이 아주 높습니다.
6. 밤에 특히 통증이 심해 진다.
통풍인 경우 밤에 특히 통증이 더 심해 집니다.
7. 귓바퀴에 울퉁불퉁하고 비대칭적인 덩어리가 생겼다.
통풍은 요산 결정체로 인해서 통증이 생기는 것입니다. 따라서 요산 결정이 몸에 쌓이면서 귀 부분에 덩어리 같은 것이 보이게 됩니다.
요산은 온도가 높을 때는 잘 녹지만 온도가 낮을 때는 서로 뭉치면서 결정체 상태로 있습니다.
우리 몸에서 체온이 가장 낮은 곳이 귀입니다. 따라서 요산은 귀 부분에서 결정체를 많이 형성 하고요. 때문에 귀에 덩어리 같은 것이 많이 생기게 됩니다.
물론 모든 통풍 환자에게서 귀에 요산 결정체 덩어리가 생기는 것은 아닙니다. 하지만 통풍이 있는 많은 사람들에게 있어서 이와 같은 증상이 나타납니다.
8. 평소 고기, 맥주를 자주 먹는다.
통풍은 퓨린이라는 물질이 많이 포함되어 있는 음식을 많이 먹었을 때 더 악화 될 수 있습니다. 퓨린은 단백질의 일종으로 우리 몸 속에서 대사 과정을 거쳐서 요산으로 바뀌게 됩니다.
퓨린이 많이 포함되어 있는 음식 중 가장 대표적인 것이 고기와 맥주 입니다. 따라서 내가 평소에 고기와 맥주를 즐겨 먹고 있었다면 통풍에 걸릴 위험성이 충분히 있습니다.
9. 콩팥이 좋지 않다.
노폐물을 배설하는 장기인 간과 콩팥에 문제가 생기면 통풍의 걸릴 확률이 높아집니다. 통풍에 걸려서 신장 기능이 안 좋아질 수도 있지만 신장 기능이 안 좋아져서 통풍에 걸리는 경우도 있습니다.
10. 관절에 찌릿하고 극심한 통증이 생긴다.
무릎, 팔꿈치, 발목 등의 관절에 찌릿하고 극심한 통증도 계속해서 나타나게 됩니다.
위 10가지 통풍 자가진단 테스트를 확인해 보시고 해당되는 부분이 있다면 병원에 방문해서 적절한 치료를 받아야 합니다.
<결론>
- 통풍 자가진단 테스트 10가지
- 통증 생겼다 없어졌다 반복
- 스치기만 해도 아픔
- 온 몸에서 열남
- 엄지발가락 부음
- 체중 많이 나감
- 밤이 특히 통증 심함
- 귀에 덩어리 생김
- 고기, 맥주 자주 먹음
- 콩팥 안 좋음
- 관절 극심한 통증
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이상 통풍 자가진단 테스트 10가지에 관한 글이었습니다.