젖살 빠지는 나이를 알아보겠습니다. 그리고 젖살 확인법, 젖살 빼는법 5가지 및 젖살 빨리 빠지는 방법도 모두 알아보겠습니다. 아래에서 남자 여자 젖살 빠지는 나이를 확인해보세요.
젖살 빠지는 나이
여자, 남자 젖살 빠지는 나이는 20대 후반입니다. 다만 젖살이 일찍 빠지는 경우에는 2차성징 ~ 20대 초,중반에 젖살이 빠지기도 합니다.
젖살은 아기 때 모유를 먹으면서 생긴 살을 말합니다. 따라서 아기, 어린이, 청소년, 20대 초반까지의 성장 시기에 젖살이 존재합니다.
따라서 젖살이 있으면 조금 더 어려보이는데요. 만 25세 전후로 노화가 시작되면서 젖살이 빠지고, 얼굴이 나이들어 보이게 됩니다.
만약 젖살이 너무 많은 것 같아 고민이라면 아래 젖살 빼는법 5가지 내용을 참고해보세요.
젖살 빼는법 5가지
1.볼 바람 넣기
젖살 빼는 법 첫번째는 볼에 바람을 가득 넣는 것입니다.
양 볼에 바람을 가득 넣은 채로 10초간 유지를 해 줍니다. 이걸 하루에 10회 정도 반복을 해 주시면 젖살을 빼는 데 도움이 됩니다.
또는 아에이오우를 잠자기 전 5분 정도 해 주면 좋은데요. 이때 입을 최대한 크게 벌려서 아에이오우를 발음 해 주세요. 그럼 얼굴 마사지가 되어서 얼굴 젖살 빼는 데 도움이 됩니다.
2.림프선 맛사지
목과 얼굴 주변에는 림프선이 정말 많은데요. 림프선에 노폐물이 차면 얼굴이 커 보이게 됩니다.
따라서 목 주변의 림프를 수시로 맛사지를 해 주시면 됩니다. 주먹을 쥔 후에 주먹의 뾰족한 부분으로 목 부위를 지그시 군데군데 눌러 주시면 됩니다.
그럼 노폐물 제거가 되어서 얼굴 크기가 훨씬 작아 보일 수 있습니다.
3.입술 양옆으로 쭉 늘리기
입술의 양쪽 끝을 최대한 크게 ‘으’ 하고 벌립니다. 그 후 손가락으로 입술 양쪽 끝을 지그시 벌려 줍니다.
그럼 얼굴 맛사지가 되면서 볼살을 빼는 데 도움이 될 수 있습니다.
4.딱딱하고 짠 음식 안 먹기
오징어, 육포처럼 딱딱한 음식을 자주 씹어 드시면 볼살 뿐만 아니라 사각턱 근육의 발달로 인해서 얼굴이 더 커 보이게 됩니다. 따라서 딱딱한 음식을 자제 해 주세요.
그리고 짠 음식을 자주 드시면 얼굴이 붓게 되어서 또 얼굴이 커 보입니다. 따라서 짠 음식도 자제 하는 것이 좋습니다.
5.턱 안 괴기
턱을 되면 얼굴에 비대칭이 오면서 볼살이 더 많아 보일 수 있습니다. 따라서 턱을 한쪽으로 괴지 않아야 합니다.
<결론>
- 젖살 빠지는 나이: 20대 후반
- 젖살 빼는 법
- 얼굴 마사지
- 림프선 마사지
- 입술 늘리기
- 딱딱하고 짠 음식 안 먹기
- 턱 안 괴기
이상 젖살 빠지는 나이 및 젖살 빼는법 5가지에 관한 글이었습니다.