70 세 정상 혈압 수치 | 이 글로 종결

70 세 정상 혈압 수치 를 찾고 계신가요? 이 글에서는 60세, 70세, 75세, 80세, 90세 등 어르신 혈압을 알아보겠습니다. 지금 바로 아래에서 노인 고혈압 기준을 확인해보세요!

70 세 정상 혈압 수치

70 세 정상 혈압 수치 를 알아보겠습니다.

한국, 유럽, 미국에서는 80세 이상에 해당되는 어르신 에 대해 정상 혈압 수치를 딱 정해 놓았습니다.

사실 일반 성인의 정상 혈압 수치는 120에 80이잖아요. 그런데 어르신의 혈압 정상 수치는 이보다 좀 더 높습니다.

한국, 유럽, 미국에서 말하는 어르신 정상 혈압 수치는 150에 90입니다. 즉 150에 90 아래라면 혈압이 정상이라는 것이죠.

70세 이상 정상 혈압 수치 높은 이유

그렇다면 왜 어르신의 정상 혈압 수치는 높은 걸까요?

1.혈압이 약하면 혈액 순환이 안된다

어르신의 경우 혈관이 약합니다. 혈관 속에서 혈액이 흐르는 힘이 젊은 사람보다 당연히 더 약할 수밖에 없겠죠. 따라서 혈압이 조금 더 높아야 온몸의 곳곳에 피를 순환을 시킬 수 있는 것입니다. 그래서 기본적으로 혈압 수치가 높은 것이 정상이고요.

실제로 한 연구 결과에 따르면 수축기 혈압이 130 아래인 어르신보다 130에서 139 사이인 어르신의 심장병 등 발병 위험이 낮았고요. 사망 위험도 더 낮았다고 합니다.

따라서 어르신의 혈압이 120에 80을 넘는다고 해서 고혈압 약을 먹으면 오히려 부작용이 발생할 수 있고요. 사망 확률도 더 높아질 수 있습니다.

2.어지러움, 낙상 위험

실제로 혈압이 너무 많이 낮아지면 어지러움증이 생기면서 쓰러지게 될 수 있는데요. 이때 낙상 사고가 발생할 수 있습니다.

3.우리 몸에 높은 혈압을 필요로 하므로

어르신의 혈압을 일부러 낮출 필요가 없다고 주장하는 일본 의사도 있습니다.

와다 히데키라는 일본 의사는 ’70대의 행복한 고령자’ 라는 책을 썼는데요. 우리 몸의 혈압이 높은 데는 그만한 이유가 있어서 혈압을 높이는 것이라고 말합니다. 즉 우리 몸이 높은 혈압을 필요로 하기 때문에 일부러 혈압을 높이는 것이라는 거죠.

실제로 열이 나는 것과 염증 반응이 일어나는 것은 모두 몸이 죽지 않고 살기 위해서 그렇게 반응이 나타나는 것입니다. 만약 열도 나지 않고 통증도 없다면 지금까지 인류가 이어져 올 수 없었겠죠.

따라서 높은 혈압 역시 그 이유가 있기 때문에 혈압이 높은 것입니다. 근데 그 혈압을 인위적으로 약을 써서 낮추면 오히려 부작용이 생길 수 있다는 것이죠.

또 마스모토 미스나사라는 일본 의사는 ‘고혈압은 병이 아니다’ 라는 책을 썼는데요. 수축기 혈압이 160에서 180 정도가 돼도 괜찮다고 말하고 있습니다.

즉, 어지럼증이나 두통과 같은 눈에 보이고 실제로 느낄 수 있는 고혈압 증상이 있는경우, 그로 인해 합병증이 발생하는 경우가 아니라면 오히려 어르신의 혈압을 그대로 놔두는 것이 낫다고 주장하는 것이죠.

정상 혈압 수치 구하는법

현재 내 나이의 정상 혈압을 알고 싶다면 내 나이에서 90을 더하면 됩니다. 오히려 이 방법이 가장 정확할 수 있습니다.

예를 들어 내 나이가 70세 라면 70 더하기 90을 하면 됩니다. 그럼 160이 정상 혈압이 되는 것이고요. 나이가 75세 라면 75 더하기 90을 해서 165가 정상 혈압이 되는 겁니다. 80세 라면 80 더하기 90을 해서 170이 80세의 정상 혈압이 되는 것이죠.

이렇게 혈압은 나이가 들수록 조금씩 높아지는 것이 정상이고요. 어르신의 경우 오히려 혈압을 낮췄을 때 신체 기능이 더 안 좋아지고 사망 위험도 더 앞당겨지게 됩니다.

특히 허약한 어르신일수록 혈압이 낮았을 때 안 좋아질 확률이 더 높았다는 연구 결과가 있습니다.

이상 70 세 정상 혈압 수치 에 관한 글이었습니다.