생지황 가격 효능 먹는 법 그리고 부작용까지 알아보겠습니다. 요즘 현대인들은 스트레스를 너무 많이 받고 전자기기도 많이 봅니다. 그래서 눈이 쉽게 피로해지고요. 몸에 열이 점점 계속 쌓이게 됩니다. 때문에 생지황을 통해서 몸의 열을 낮추고 피로를 개선하여 줄 수 있는데요. 지금 바로 아래에서 생지황에 관해서 알아보세요!
생지황이란?
생지황이란 지황이라는 중국 식물의 뿌리를 이용해서 만든 약재입니다.
조선왕실의 보약이라고 불렸던 경옥고에도 생지황이 들어갑니다. 경옥고의 구성 약재는 생지황, 인삼, 복령, 꿀이죠. 그만큼 생지황이 도움이 되는 약재 였다는 건데요.
생지황은 어떤 효능이 있길래 경옥고와 같은 보약에도 들어가는지 알아보겠습니다.
생지황 효능
1.이뇨작용
첫 번째 생지황 효능은 이뇨 작용입니다. 생지황에 들어가 있는 카탈폴이라는 물질이 이뇨 작용을 해주기 때문에 소변이 좀 더 잘 나오게 해줍니다.
2.혈당 강하
두 번째로 혈당 강화 효과가 있습니다. 토끼에게 생지황의 카탈폴을 줘서 혈당 강화 효과가 있는지 확인해 봤는데요. 실제로 혈당이 떨어졌다고 합니다.
3.심장 강화
세 번째 생지황 효능은 심장을 강화해주는 기능이 있습니다. 즉 심장 수축의 힘을 더욱 강화시켜서 심장 기능에 도움이 되는 것이죠.
4.지혈작용
네 번째로 지혈 작용이 있습니다. 생지황은 피가 멎는 것에 도움을 줍니다. 그래서 코피나 출혈 관련 질환에 도움이 됩니다.
5.열 낮춘다
다섯 번째 효능으로 열을 낮추는 데 도움이 됩니다. 평소 스트레스를 많이 받고 언제나 몸속에 열이 많은 사람에게 생지황이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 반대로 말하면 몸이 찬 사람에게는 생지황이 안 맞을 수 있습니다.
6.소염 진통 작용
여섯 번째로 소염 진통 작용이 있습니다. 그래서 다리를 삔 곳에 생지황을 바르면 좀 더 빠르게 회복이 된다고 하고요. 생지황은 혈액 순환을 촉진해 줌으로써 이러한 소염진통 작용을 하는 겁니다.
7.눈 건강 도움
일곱 번째로 눈 건강에 도움이 됩니다. 전자기기를 많이 보는 현대인들은 항상 눈이 피로한데요. 생지황은 눈의 피로를 줄여주는 데 도움이 됩니다.
실제로 생지황을 넣은 죽을 만들어 먹기도 하는데요. 이러한 지황죽은 눈 건강에 도움이 된다고 합니다.
생지황 먹는 법
생지황 먹는 법을 알아볼게요. 생지황을 가장 잘 흡수할 수 있는 방법은 경옥고 형태로 드시는 겁니다. 즉 약국 또는 한의원에서 경옥고를 처방받아서 드시는 것이 가장 생지황을 잘 섭취할 수 있는 방법인 것이죠.
하지만 생지황을 조금 더 적은 금액으로 복용하고 싶을 수 있잖아요. 이럴 때는 생지황 차를 마시면 좋은데요.
생지황 뿌리 15g과 물 1L를 함께 끓여서 물이 절반 정도로 줄어들 때까지 끓여줍니다. 그리고 이 물을 아침 저녁으로 드셔주시면 됩니다.
아래 링크를 통해서 생지황을 구매할 수 있습니다.
생지황 가격
생지황 가격은 한 달 치에 약 7만 5천 원 정도입니다.
생지황을 직접 끓여서 드실 수도 있지만 생지황 즙을 구매해서 드시는 것이 좀 더 편하고 좋은데요. 하루에 2번에서 3번 정도 복용을 해주시면 한 달 정도를 드실 수 있고요. 60포에 7만 5천 원 정도입니다. 아래 링크를 통해서 생지황즙을 구매할 수 있습니다.
생지황 부작용
1.위장 장애
생지황 부작용을 알아볼게요. 첫 번째로 몸이 찬 사람이 생지황을 드시면 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 설사, 복통, 구토 등이 일어날 수 있어요. 그래서 몸이 찬 사람은 절대 생지황을 드시면 안 됩니다. 몸에 열이 많은 사람이 드실 때 효과가 좋습니다.
2.알레르기 반응
두 번째 부작용으로 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 어떤 약이든 알레르기 반응이 일어날 수 있는데요. 생지황도 역시 몸에 맞지 않다면 알레르기가 일어날 수 있습니다. 알레르기가 일어난다면 즉시 복용을 중단해야 됩니다.
3.다른 약 복용 시 주의
세 번째로 다른 약을 복용하고 있는 경우 생지황을 먹으면 약물 간 상호작용이 일어날 수도 있습니다. 따라서 내가 현재 당뇨약, 고혈압약 등 다른 약을 복용하고 있다면 생지황을 먹어도 되는지 의사에게 반드시 물어본 후 드셔야 됩니다.
4.임신, 수유 시 주의
네 번째로 임산부이거나 수유 중인 분이라면 생지황을 드시지 않는 것이 좋습니다. 이 경우에도 의사에게 물어보고 드셔야 되고요. 개인적으로는 안 드시는 걸 추천드립니다.
생지황 숙지황 차이
생지황 숙지황 차이가 궁금할 수 있는데요. 둘 다 지황이라는 뿌리를 이용해서 만든 겁니다.
지황을 생으로 복용을 한다면 그건 생지황이 되고요. 지황을 말려서 복용한다면 건지황이 되고요. 지황을 술에 담갔다가 쪄서 말린다면 이거는 숙지황이 됩니다. 약효는 숙지황이 가장 좋다고 합니다.
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