뇌졸중 전조증상 체크리스트 3가지

뇌졸중 전조증상 체크리스트를 찾고 계신가요? 뇌출혈, 뇌경색을 합친 뇌졸중은 확실한 전조증상을 보입니다. 이 글에서는 경미한 뇌경색 증상, 가벼운 뇌졸중 증상을 포함하는 중요한 뇌줄종 초기경고증상 핵심 3가지를 알아보겠습니다. 지금 바로 아래에서 뇌졸중 전조증상 테스트 내용을 확인해보세요!

뇌졸중 원인

뇌졸중은 크게 뇌출혈과 뇌경색으로 나뉩니다. 뇌출혈은 뇌에 흐르고 있는 혈관 일부분이 터지면서 뇌세포가 죽어서 생기는 것이고요. 뇌경색은 뇌 속의 혈관이 좁아지면서 혈관이 막혀서 뇌세포가 죽어서 생기는 질병입니다.

이 두 가지 모두 뇌 세포가 죽게 되어서 생기는 것으로 증상이 비슷하기 때문에 합쳐서 뇌졸중이라고 합니다.

뇌졸중은 뇌세포가 죽는 것이며, 초기에 빠르게 많이 죽기 때문에 빠른 발견을 하는 것이 가장 중요합니다.

뇌졸중의 원인은 크게 뇌경색 및 뇌출혈에 따라 두 가지로 나눌 수 있습니다.

1)뇌경색 

뇌경색 원인 첫 번째는 동맥 경화입니다. 쉽게 말해서 혈관 벽이 점점 좁아지면서 나중에는 혈관이 완전히 막히게 되고요. 혈관이 완전히 막히게 되면서 피가 통하지 않아서 뇌세포가 죽게 되는 것이죠.

두 번째 뇌경색 원인은 혈전 때문입니다. 즉, 혈액 속에 어떤 피 덩어리 같은 것이 혈관 속을 타고 다닙니다. 그러다 뇌속에 가서 뇌 속 혈관을 막으면 피가 안 통하니까 뇌세포가 죽게 되는 것입니다.

2)뇌출혈

뇌출혈의 원인 역시 두 가지로 나뉘는데요. 첫 번째로 뇌혈관으로 가는 모세혈관이 터지면서 뇌출혈이 생기게 되고요.

두 번째는 약해져 있는 동맥류 부분에 높은 혈압 등이 계속 가해지면서 혈관이 터지면서 뇌출혈이 생기게 됩니다.

뇌졸중 전조증상 체크리스트 3가지

뇌졸중 전조증상 체크리스트를 알아보겠습니다.

그렇다면 뇌졸중이 올 것을 어떻게 미리 알 수 있을까요? 크게 3가지를 통해서 뇌졸중이 올 것을 미리 예상해 볼 수 있습니다.

그것은 바로 편측 마비, 안면 마비, 언어 장애입니다.

뇌졸중 전조증상 체크리스트 1)편측마비

첫 번째는 편측 마비입니다.

쉽게 말해서 몸의 오른쪽 또는 왼쪽 한 부분만 마비가 되는 것입니다. 일반적으로 우리가 생각하기에는 마비가 된다고 하면 저린 느낌 나거나 잘 움직여지지 않는다라고만 생각할 수 있는데요.

뇌졸중에서의 편측 마비는 조금 다른 개념입니다. 예를 들면 설거지를 하다가 한쪽 손에 힘이 빠지고, 손에 뭔가 이상한 느낌이 느껴지면서 그릇을 떨어뜨려서 깨뜨리는 경우가 있을 수 있고요.

또는 젓가락 또는 숟가락질을 하다가 손에 힘이 빠지면서 젓가락을 떨어뜨리게 될 수도 있고요.

혹은 자리에서 앉아 있는 상태에서 갑자기 일어났는데 한쪽 다리에 힘이 빠지면서 한쪽으로 몸이 기울어지거나 넘어지게 되면서 걷지 못하는 상황이 생기게 될 수 있습니다.

즉, 쉽게 말해서 힘이 빠지면서 한쪽 몸이 움직여지지 않는 상태가 발생하면 뇌졸중의 전조 증상이라고 판단을 해볼 수 있는 것이죠.

그런데 이 편측 마비는 뇌졸중 전조 증상이 나타나는 환자의 80~85% 에서 나타난다고 합니다. 즉 대부분의 경우 이 편측 마비가 나타납니다.

따라서 편측 마비가 나타난다면 반드시 응급실에 바로 방문해야 됩니다.

뇌졸중 전조증상 체크리스트 2)안면마비

두 번째 전조 증상은 안면 마비입니다.

얼굴의 왼쪽 또는 오른쪽 한쪽에만 마비가 일어나는 것이죠. 얼굴이 갑자기 일그러지거나 움직여지지 않게 되고요. 눈도 잘 안 감겨 질 수 있습니다. 안면마비 역시 뇌졸중 전조 증상이 나타나는 환자의 50%에서 나타난다고 합니다.

뇌졸중 전조 증상 체크리스트 3)언어장애

세 번째 전조 증상은 언어 장애입니다.

즉 말을 하려고 하는데 말이 안 나오는 것인데요.

구체적으로는 언어 장애에서도 두 가지로 나뉠 수 있습니다. 첫 번째는 머릿속에서 언어 자체가 생각이 안 나는 것이고요.

두 번째는 머릿속으로 어떤 단어를 말해야겠다 라고 생각은 한후, 그 단어를 입으로 말을 하려고 하는데 말이 안 나오는 것입니다. 즉, 성대와 입 주변 근육이 마비가 되고 움직여지지 않으면서 어눌하게 말이 안 나오게 되는 것이죠. 즉, 내가 한 말을 상대방이 알아듣지를 못하는 것입니다.

이런 언어장애 역시 뇌졸중 전조 증상이 나타나는 환자의 25%에서 나타납니다.

따라서 위 3가지 중 한 가지라도 증상이 1시간 정도 지속이 된다면 그 즉시 119를 불러서 응급실에 방문을 해야 되고요. 3가지가 모두 나타난다면 뇌졸중일 확률이 70% 이상입니다.

만약 증상이 나타나고 조금 있다가 증상이 사라진다고 하더라도 나중에 뇌졸중이 생길 수 있기 때문에 증상이 나타났다면 즉시 119를 불러야 됩니다.

간혹 뇌졸증 골든 타임이 3시간에서 4시간 이라고 해서 4시간 안에만 병원에 가면 되지 않은가 라고 생각하고 천천히 병원에 가는 경우가 있는데요. 이는 매우 위험한 생각입니다. 증상이 생겼다는 것은 이미 뇌 세포가 죽고 있다는 의미 이고요. 그 4시간 동안 뇌세포가 빠르게 죽어 간다는 것을 의미합니다. 따라서 증상이 인지 되는 순간, 즉시 119로 전화를 해야 됩니다.

그리고 조금 괜찮아졌다고 하더라도 3개월 이내에 다시 증상이 생겨서 뇌졸중이 발생할 위험이 매우 높습니다. 때문에 증상이 생겼다면 반드시 병원 방문을 해야 됩니다.

뇌졸중 예방법

그렇다면 뇌졸중을 예방하려면 어떻게 해야 될까요?

뇌졸중은 발생하면 일단 3분의 1의 환자에 심각한 후유증을 남기게 되고요. 사망에 이를 수도 있습니다.

따라서 미리 예방을 하는 것이 가장 중요한데요. 예방 방법은 사실 우리가 다 잘 알고 있는 것들입니다.

첫 번째로 운동을 꾸준히 해야 됩니다. 일주일에 3회 이상 숨이 차는 운동 또는 근력 운동을 충분히 해주시고요.

두 번째로 담배를 피면 안 됩니다. 담배를 피면 혈압이 올라가게 되고, 그 높은 혈압이 혈관을 계속해서 자극함으로써 혈관이 더 약해지게 되고, 그 결과 나중에 혈관이 터지게 될 수도 있는 것이죠.

세 번째로 음주를 주의해야 됩니다. 남성인 경우 하루 2잔 이하, 여성인 경우 하루 1잔 이하로 드시는 것이 좋고요. 소주의 경우 1잔 이하, 맥주의 경우 1병 이하, 막걸리는 2사발 아래로 드셔야 됩니다.

네 번째로 고지혈증, 당뇨, 고혈압, 심장질환을 앓고 있다면 이 질병을 최대한 치료하기 위해서 노력해야 합니다. 왜냐하면 이 질병들이 결국 뇌졸중 발생 위험을 높이기 때문입니다. 현재 이러한 질병을 앓고 있다면 약을 드시고 계실 건데요. 약을 절대 빼먹지 말고 의사 처방에 따라 꾸준히 잘 복용을 해야 됩니다. 이와 함께 운동과 건강한 식생활을 계속해서 지켜나가 줘야 되는 것이죠.

다섯 번째로 정상 체중을 유지 해야 됩니다. 비만이 되면 동맥경화, 즉 혈관벽이 점점 좁아지는 현상이 심해지게 됩니다.

여섯 번째로 싱겁게 드시는 것이 중요합니다. 소금을 적게 드시는 것이 좋고요. 국이나 찌개는 최대한 피해주는 것이 좋으며, 건더기 위주로 드시는 게 좋습니다.

그리고 칼륨이 적당히 들어 있는 음식을 드시면 좋은데요. 칼륨은 나트륨을 배출해주는 역할을 하기 때문입니다. 예를들어 바나나, 키위, 감, 고구마, 시금치 등 야채와 과일에 칼륨이 많이 들어있습니다.

이상 뇌졸중 전조 증상 체크 리스트에 관한 글이었습니다.